Kali11 pozwól że niebędę zakładał nowego postu żeby się zapytac o napisy do Bodybuilding - Ronnie Coleman - First Training Video Bodybuilding - Gunter Schlierkamp - Rockhard bo niemogę znaleśc / a możę niema pozdro
Ronnie Coleman jest tutaj chyba najlepszym przykladem co do plodnosci na bombie. Facet ma chyba 8 corek z tego co kojarze, a raczej urodzily sie one w okresie, gdzie towar lecial na grubo. Dlatego kwestia mocno indywidualna. Jednak to, ze mamy np. malo ruchomych plemnikow nie oznacza, ze nie trafi sie jeden kozak i nie dojdzie do zaplodnienia:) [...]
Coś tam czytałem ze cytrulina podnosi hormon wzorstu? Czy to prawda? Chciałbym brać kreatynę i cytruline ale nie wiem jak to brać https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20499249 2 grupy badane, w grupie z cytruliną minimalnie większy hormon wzrostu po treningu. Ale nie ma co liczyć, że będziemy jak Ronnie Coleman.
Dobra juz troche sie dowiedzialem: ALC i inne suple tylko wspomagaja troche odblokowanie , zeby sie odblokowac potrzebny jest jakis lek np. Clomid. Suple tylko wspomoga dzialanie leku. Jesli cos zle napisalem to czekam na sprostowanie :) "If you always do what you’ve always done , you will always get what you always got" Ronnie [...]
ja 2 dni temu ściągnąłem z kazyy film "Ronnie Coleman - The Unbelievable". Pokazany jest tydzień trenigowy mistrza. Nie jest to taki film instruktażowy, jak trzeba ćwiczyć. Tylko tak z ciekawości można zobaczyć wielkie mięśnie w akcji :) Zajmuje 533Mb i trwa 01:20:24
Ronnie Coleman jadał coś takiego na śniadanie, na YT jest chyba :P. Tylko zamiast owsa to jadł gritsy, pozniej robił jajówkę z białek i mieszał z płatkami, ale warzyw w tym miksie nie widzę smakowo :d Tu video: http://www.youtube.com/watch?v=ULqB2SbO8Q0 Zmieniony przez - wsiok w dniu 2011-04-12 23:55:00
A teraz ja zapytam... Jaki mam kolor oczu? }:-( Ja nie wiem gość jak Ty tutaj trafiłeś, że się pytasz o znaczenie swojego nazwiska, no chyba, że jesteś Ronnie Coleman ;-D.
Oto co posiadam: 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)szkoleniówki Combat 56 Combat Ninjutstu Iron Defense System-Marco Lala Kyokushinkai kan Sambo Secrets of [...]
PAcjent juz któryś raz pokazał swoją niedojrzałość... DJ100 --> co Ty za glupoty piszesz ?? Gdy Ronnie zbierał Sandowy bezapelacyjnie to akurat Cutler nie umywał się do niego i tylko za czasów jego panowania mogli go pokonać Wheeler lub Levrone, ale to tez Ronnie potrafił ich pokonać ;) tylko co już Ronnie był na wyczerpaniu to Cutler wygrał [...]